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福岡の"食"事情
好きな食べ物
栄養も考える
食べすぎたら
落ち着いたお店
お店を開きたい

福岡は沢山の美味しくて新鮮な食材に恵まれています。

県外からの観光客は口をそろえて、「福岡のお店にははずれがない」とよく言っているのを聞きます。

福岡県民はこの味に慣れているので県外へ出たときに福岡の食の豊富さ、

新鮮さを感じるのかもしれませんね。

しかし、どんなに新鮮でも、美味しくても、やはり暴飲暴食はいけません。

時には自らの食生活を振り返り、栄養バランスを考えて食べたりすることも必要だと思います。

私たちはどうしても好きなものを中心にお腹が満たされるまで食べようとします。

せっかく新鮮で美味しいものでも、食べ過ぎて、体調を崩したり、

肥満体質になったりしては元も子もありません。 栄養バランスを整え、

補助するようなサプリメントを飲んだり、今人気のグリーンスムージーなどで

手軽に栄養を取り入れるなどの工夫をしてみるのもよいかもしれませんね。


<参考>

サプリメントでオススメはみどりむしサプリです!http://www.midorimushistore.com/

グリーンスムージーに興味のある方はどうぞ。http://smoothie.e-ranking.biz/


いつまでも健康で、美味しいものをずっと食べれる、そんな身体づくりをしたいですね。


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